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荒川チャレンジ２０２５秋　１０ｋｍ　後編

25.10.15

 １０ｋｍで５５分５６秒。グロスでもなんとか５５分台にねじ込めました。 ベンチに座って休みましたが・・・。汗がすさまじく、ベンチの···

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