検索

10kmペース走（目標キロ5）と久しぶりのパークラン

25.10.18

今月に入ってペース走を再開したけど先々週は30km（@5'18"）先週は20km（@5'09"）…と来たら今週は10kmペース走だんだん距離が短くなるのは嬉しいけ···

Read More

関連記事

私が選んだ一枚

私が選んだ一枚

25.12.28

12月28日（神津島遠征3前編）

12月28日（神津島遠征3前編）

25.12.28

ブランクの影響。

ブランクの影響。

25.12.28

ココロゴトカフェ

ココロゴトカフェ

25.12.28

12月27日（神津島遠征2後編）

12月27日（神津島遠征2後編）

25.12.27

登山部活動「朝熊ヶ岳と伊勢神宮お礼参り」

登山部活動「朝熊ヶ岳と伊勢神宮お礼参り」

25.12.27

新着記事

私が選んだ一枚

私が選んだ一枚

25.12.28

12月28日（神津島遠征3前編）

12月28日（神津島遠征3前編）

25.12.28

ブランクの影響。

ブランクの影響。

25.12.28

ココロゴトカフェ

ココロゴトカフェ

25.12.28

12月27日（神津島遠征2後編）

12月27日（神津島遠征2後編）

25.12.27

登山部活動「朝熊ヶ岳と伊勢神宮お礼参り」

登山部活動「朝熊ヶ岳と伊勢神宮お礼参り」

25.12.27

人気ランキング

おっさんずディズニー2025秋 ①初バケパで、ハロウィン参戦。

おっさんずディズニー2025秋 ①初バケパで、ハロウィン参戦。

10月20日（代休）

10月20日（代休）

10月16日（伊勢原総合運動公園）

10月16日（伊勢原総合運動公園）

雨上がりジョグと「苦手＝嫌い」ではないらしい

雨上がりジョグと「苦手＝嫌い」ではないらしい

10月21日（内閣総理大臣の指名）

10月21日（内閣総理大臣の指名）

閾値走の適正ペースを聞いてみた。